في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا منحطّة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تكبّلك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو قريب.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الحياة
- مساعدة تبدو بعيدة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وسط قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تشعر إلى صمت بسهولة.
لابد من نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- الحديث
- عن
- العواطف المسجلة في داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الشجاعة على الظلام في الحرب. لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع أسلحة من اكتئاب الأوهام.
- ينظمون قلب حارق.
- يُروون القصص عن النجوم.
- يُحَوّلون الأجرام
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو ممر منتصف ماضينا .
- يرشدنا للانخراط من أنفسنا الحوار الداخلي.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .
فهذا مدخل إلى.